Què li passa al cervell quan fem una marató de sèries?
Antigament, les maratons de sèries o de pel·lícules eren una cosa de friquis amb poca vida i molt de temps. No obstant això, gràcies a les plataformes, hem comprovat que les maratons són per a tots aquells que estiguen disposats a enganxar-se i perdre’s en una ficció. Ara bé, què li passa al nostre cervell quan, en lloc de dosificar els capítols, veiem mitja sèrie d’una sola tirada?
Els experts comenten que fer maratons de sèries o pel·lícules provoca un doble efecte en el cervell. Per una banda, provoca felicitat i fa pujar la dopamina; però, per l’altra, també provoca cansament i, sovint, desànim a causa de la falta de contingut emocionant.
A part d’això, en plena societat de l’estrès i les obligacions (principalment laborals), les sèries ens ofereixen un moment de refugi de la realitat i de desconnexió. A més, també està demostrat que consumir els mateixos productes que les nostres amistats o coneguts propicia la socialització. Ara bé, també s’ha d’anar en compte amb l’altra cara de la moneda: l’aïllament. Es tracta que la televisió no substituïsca les relacions socials, sinó que les propicie i les anime.
Cal tenir en compte que les maratons també tenen una part negativa en el cervell. No us ha passat mai que quan acabeu una sèrie que us ha fet gaudir us sentiu tristos, buits o, fins i tot, perduts? Aquest estat es diu depressió situacional. Evidentment, no té res a veure amb les depressions clíniques, però sí que fa que l’estimulació del nostre cervell baixe, de la mateixa manera que passa amb altres tipus de depressions. En un estudi de la Universitat de Toledo, es van trobar uns nivells d’estrès i ansietat molt més alts en les persones que feien maratons que en aquells participants que solien dosificar més les sèries.
Així doncs, tot i que estem a favor de les maratons de sèries o pel·lícules, s’han de tenir en compte certs límits i anar alerta amb les addiccions i l’aïllament. Com quasi tot en aquesta vida, els excessos mai són bons!
TEST
FONT: elcinefil.cat (adaptació)
