Quin oratge afavoreix els millors registres esportius?
Les condicions meteorològiques influeixen en el rendiment
dels esportistes i, en particular, dels corredors, que en són els més afectats.
Cada participant podria descriure unes condicions d’oratge en què se sent més
còmode en la carrera. Per a cada tipus de corredor hi ha unes condicions que
afavoreixen més o menys el seu rendiment, i són diferents si és corredor d’elit
o no. Tot i això, es pot afirmar que hi ha unes condicions genèriques que
sempre afavoriran el millor rendiment esportiu en una marató, que és la prova
més famosa de l’atletisme.
Diferents estudis indiquen que hi ha unes temperatures
òptimes per a obtenir els millors resultats. Si fa molt de fred o molta calor,
disminueix el rendiment de tots els corredors, siguen d’elit o no. Un estudi
que s’ha fet amb dades de sis proves, entre 2001 i 2010, relaciona les
temperatures entre 5 °C i 10 °C amb les velocitats mitjanes més altes i, per
tant, amb els millors resultats. Alguns dels millors resultats en proves
d’atletisme s’han obtingut amb temperatures entre 10 °C i 15 °C.
Ara bé, cal considerar que els participants d’elit més
ràpids estan afavorits per les temperatures més baixes, entre els 5 °C i els 10
°C, sense vent, mentre que els no professionals obtenen el millor rendiment en
temperatures superiors. La corba d’abandonaments en funció de la temperatura és
molt clara, amb un mínim per a temperatures entre 10 i 15 °C. Es pot afirmar
que, tot i que hi ha unes temperatures òptimes genèriques per a obtenir rècords
i els millors registres, cada persona té una temperatura òptima pròpia. Quina
és la vostra?
TEST
